Help met stress, drukte, stemming, piekeren, slaap. Aarghh!!

Fijn
dat je er bent

verbeter jouw mentale welzijn

Wat

E-health modules op basis van een unieke samenstelling van expertises in de ergotherapie, psychologie en psychiatrie.

Wij geloven in de kracht van beeld. Stap met ons in een wereld van illustraties, linkjes naar filmpjes, podcasten en opdrachten waarbij we steeds gebruik maken van onze medische achtergrond en expertise. In ons vak en bij Mentaal Welzijn Expertise staat altijd de mens en zijn mentale welzijn voorop.

Bekijk alle modules

Voor

Iedereen.
Van individuen tot bedrijven en teams die grip wil krijgen op stress, slaap, hormonen, stemming of vastgeroeste patronen.

Of het nu gaat om persoonlijke groei of preventief investeren in het welzijn van je team: met onze modules werk je op je eigen tempo aan meer balans. Simpel, effectief en gebaseerd op de nieuwste inzichten!

Maak een account

Nu beschikbaar

Icoon Gekocht vinkje
aangeschaft
beschikbaar
60
Stappen
7
Videos
15
Opdrachten
module

Stress Rollercoaster

Bij chronische stress
Laat chronische stress je leven niet langer bepalen. Investeer in jezelf en ontdek de weg naar balans, geluk en rust. Schrijf je vandaag nog in voor onze module en zet de eerste stap naar een stressvrij leven!
Lees meer
van €99,99 voor
€79,95

Team

Nathalie

GZ-psycholoog
"De aanhouder wint"
Meer over 
Nathalie

Anneke

Ergotherapeut
"Hoe ga je het juiste DOEN"
Meer over 
Anneke

Bertina

Psychiater
"Het vinden van balans"
Meer over 
Bertina

" Het ware geluk behoort aan hen die aan zichzelf genoeg hebben "

Jouw binnenwereld is jouw buble, met jouw gedachten, angst, drukte, verdriet en alle lastige zaken in jouw hoofd.